Кто работает в лфк кабинете

Как стать инструктором ЛФК

Сейчас лечебная физкультура переживает второй взлет. Все больше людей осознанно и ответственно относится к своему здоровью и старается найти способ его восстановления не таблетками, которые имеют быстрый, но недолгий эффект и кучу побочных действий, а упражнениями, здоровым образом жизни, диетами. Остеохондрозы, гиподинамия, даже стресс — терапевты в поликлиниках все чаще дополняют схемы лечения назначением ЛФК. Фитнес-центры и санатории, поликлиники и озздоровительные центры, частные клиники приглашают на работу инструкторов по лечебной физической культуре.

Что собой представляет профессия инструктора ЛФК

Инструктор по лечебной физкультуре – профессия в сфере здравоохранения. Этот специалист работает в медицинских учреждениях под руководством врача лечебной физкультуры. Суть работы тренера ЛФК заключается в проведении физических занятий с пациентами различных возрастных групп, с разными диагнозами. Комплекс упражнений направлен на оздоровление и реабилитацию. Методики, программы и виды гимнастики инструктор подбирает вместе с врачом.

В работу инструктора входят следующие обязанности:

• подготовка помещения и инвентаря к проведению тренировки;
• контроль состояния пациентов;
• демонстрация упражнений;
• контроль корректности выполнения упражнений и страховка пациента в момент выполнения;
• выполнение отдельных видов массажа по рекомендации врача;
• ведение документации.

Какие требования установлены для должности инструктора ЛФК? Кто может работать тренером ЛФК?

Квалификационные требования к должности инструктора ЛФК предписывают наличие среднего медицинского образования и дополнительного профессионального образования по специальности «Лечебная физкультура».

Тренер по лечебной физической культуре должен обладать обширными знаниями и умениями. Помимо знаний в области медицины, инструктор ЛФК должен разбираться в законодательстве в сфере здравоохранения, системе медицинского страхования, основах трудового права.

Что касается непосредственно работы инструктора, такому специалисту необходимо знать:

• основы физиологии, патофизиологии организма человека, основы травматологии;
• методику проведения занятий по ЛФК для пациентов с различными состояниями;
• показания к проведению занятий по лечебной физкультуре;
• основы проведения лечебного массажа;
• нормы санитарии и гигиены при проведении занятий по ЛФК;
• особенности реабилитации пациентов: виды, формы, методы, организация и проведение мероприятий;
• медицинскую этику;
• психологию профессионального общения.

Как получить сертификат инструктора ЛФК

Поскольку специальность инструктора лечебной физической культуры относится к сфере здравоохранения, после обучения предполагается получение специального документа, дающего право на работу.

До 2020 года специалисту после завершения обучения сразу выдавался сертификат инструктора ЛФК, который позволял в течение 5 лет работать по полученной специальности. Так как условия сертификации изменились, у тех, кто планирует обучаться этой профессии может возникать вопрос: «Где теперь получить сертификат?».

С 2020 года сертификаты после прохождения обучения по специальности «Тренер ЛФК» больше не выдаются, так как введена процедура аккредитации медработников, которые прошли профессиональную переподготовку. Теперь после обучения необходимо дополнительно пройти аккредитацию, чтобы получить свидетельство об аккредитации. Оно, так же как и раньше сертификат, действительно 5 лет, по истечении которых потребуется снова пройти такую проверку квалификации.

Аккредитацию проводят в специализированных аккредитационных центрах. Для специалистов со средним медицинским образованием аккредитационный экзамен состоит из теоретической и практической частей. Теоретическая часть представляет собой тестирование. Практическая часть экзамена подразумевает выполнение специального задания в течение 30 минут.

Разъяснения Минздрава о категориях медицинских работников и случаях, в которых обязательна аккредитация для осуществления профессиональной деятельности в 2020-2021 г. — Письмо Министерства здравоохранения РФ от 1 октября 2020 г. N 16-7/И/2-14444 «О разъяснении приказов Минздрава России от 04.08.2020 N 806н, от 24.08.2020 N 890н и N 891н».

Какое образование нужно тренеру ЛФК

Минимально необходимый уровень образования для работы тренером по лечебной физкультуре – любое среднее профессиональное медицинское образование и программа переподготовки по специальности «Инструктор ЛФК».

Существует родственная профессия — инструктор адаптивной физической культуры, которая не относится к сфере здравоохранения. Одним из ключевых различий между ними являются требования к образованию специалиста ЛФК и инструктора АФК. У последнего базовым может быть не только медицинское, но и физкультурное образование.

Другие существенные отличия: тренер АФК может работать в образовательных учреждениях, оздоровительных и фитнес центрах, после прохождения переподготовки не требуется аккредитация.

Где учат инструкторов ЛФК

Как было сказано выше, для того, чтобы стать тренером ЛФК, необходимо иметь базовое медицинское образование. При наличии среднего медицинского образования по специальностям «Сестринское дело» (старшая медицинская сестра), «Акушерское дело», «Лечебное дело», необходимо пройти программу переподготовки по специальности «Инструктор лечебной физической культуры».

Академия бизнеса и управления системами предоставляет возможность обучения с последующим получением диплома о профессиональной подготовке. Учебные программы по этой специальности предлагаются в вариантах 288 до 540 академических часов. Обучение проходит в личном кабинете удобной системы дистанционно образования по учебным модулям, соответствующим требованиям профстандарта.

Зачисление слушателей происходит без экзаменов, на основании предоставленного документа о медицинском образовании. По завершению обучения специалист получает диплом о профпереподготовке с присвоением квалификации, после чего должен самостоятельно пройти аккредитацию.

Как обучиться дистанционно на инструктора ЛФК

Удобнее всего переподготовку по специальности «Инструктор лечебной физической культуры» проходить онлайн. Применение дистанционных технологий позволяет пройти профпереподготовку без отрыва от работы, в удобное время, в любом городе.

Академия бизнеса и управления системами оказывает образовательные услуги более 20 лет. За это время были выработаны эффективные алгоритмы и технологии для обучения в дистанционной форме. Для достижения результата Академия предоставляет доступ к собственной электронной образовательной платформе (функциональный личный кабинет и цифровая библиотека). Процесс обучения проходит под контролем куратора. Задания и расписания подобраны таким образом, чтобы учиться вам было максимально легко и комфортно, но при этом вы получаете качественные знания, которые непосредственно понадобятся в работе. Узнать о программе подробнее

Если статья была вам полезна, пожалуйста, оцените ее по «звездной» шкале ниже, где 5 звезд — очень полезна.

Мы хотим, чтобы вы читали только интересные материалы, и будем благодарны за обратную связь!

Инструктор ЛФК — специалист, который лечит движением. Откровенно о профессии

Человек должен восстанавливаться после болезней и травм, постепенно увеличивая двигательную активность. В этот период ему очень нужна помощь специалистов по лечебной физкультуре — ЛФК. Инструктор ЛФК может рассчитывать на целый ряд вакантных должностей в различных центрах, спортивных комплексах, школах, больницах и т. д. Каждый выбирает в меру своих способностей и потребностей.

Сегодня в гостях у журнала Reconomica Ирина Николаевна Дмитриева, которая вот уже 4 года трудится инструктором ЛФК в санатории-профилактории. Она решила помочь выпускникам с выбором профессии и рассказать, как же стать инструктором ЛФК и что ждет молодого специалиста на работе.

Как стать инструктором ЛФК

Меня зовут Дмитриева Ирина Николаевна, мне 29 лет, стаж по профессии — 4 года.

Я работаю в чудесном санатории-профилактории, который снимает в аренду у нашего крупного Металлургического комбината некоммерческое партнерство.

По образованию я специалист по адаптивной физической культуре, именуемая также как инструктор по лечебной физкультуре. Что подразумевает моя интересная специальность?

Подбор, составление и выполнение упражнений с занимающимися, с целью восстановления, укрепления, оздоровления организма. Проще говоря – лечение движением.

Исходя из моего личного опыта, я могу сказать, что самыми необходимыми навыками для работы в данной сфере будут практические и теоретические знания. Приобрести их можно, только обучаясь на дневной форме обучения, и желательно в специализированном учреждении.

Физкультура и медицинское образование

Я закончила обучение на факультете физической культуры и спорта в педагогическом университете, на кафедре адаптивной физкультуры.

Можно, даже нужно, во время 5-летнего обучения повысить свой профессионализм в медицинском колледже. Поступить туда лучше сразу, на 1 курсе, в два учреждения одновременно, однако медицинское обучение будет платным. Почему это необходимо?

• Сфера такой специальности подразумевает не только физкультурное, но и медицинское образование. Без этого никуда. Даже при последующем приеме на работу наличие медицинского диплома будет играть весомую роль.
• Вы будете гораздо просвещеннее и образованнее одногруппников. Многие предметы одинаковые в обеих организациях, вам их просто перезачтут.
• Экономия сил, времени и денег. Как известно, со временем знания притупляются, силы истощаются, а цены растут. Конечно, если у людей есть связи, можно получить мед. корочку за счет организации, в которой они работают. Но никто не отменяет тот факт, что их не попросят заплатить за нее при увольнении.

Новоиспеченный специалист, с заветной корочкой в руке, может рассчитывать на целый ряд вакантных должностей в различных центрах, спортивных комплексах, школах, больницах и т. д. Каждый выбирает в меру своих способностей и потребностей.

Я работаю в чудесном санатории-профилактории.

Что могут спросить при приеме на работу

Мое собеседование при приеме на работу длилось не дольше 5 минут. Главный врач поинтересовался моими ожиданиями насчет зарплаты, личной жизнью, опытом работы и сразу направил меня в отдел кадров на оформление. Из опыта у меня был целый год в школе, учителем физкультуры. Размер моей будущей зарплаты был для меня удовлетворительным.

Мое будущее начальство обратило внимание на то, умею ли я общаться с людьми, где надо – промолчать, умею ли я предотвращать конфликты, т. к. работа предполагает предоставление своих профессиональных услуг людям на отдыхе.

Репутация санатория напрямую зависит от обслуживающего персонала: насколько он вежлив, уступчив и терпелив.

Работа инструктора ЛФК в санатории

Все мое первоначальное обучение на рабочем месте уложилось в 45 минут.

Обязанности инструктора

Оказывается, нужно было проводить групповые занятия по одним и тем же комплексам упражнений в определенное время. Я эти комплексы знала наизусть. Также, по желанию отдыхающих, предоставлять им тренажерный зал для занятий, наблюдать за самочувствием занимающихся, помогать или советовать в выполнении упражнения.

Оказывается, нужно было проводить групповые занятия по одним и тем же комплексам упражнений в определенное время.

Из чего именно состоит мой трудовой день:

1. Переодеться в спортивную форму, попить чай, обсудить с коллегами все и всех подряд.
2. Провести занятие с отдыхающими и отправиться на обед.
3. Заполнение необходимых документов.
4. Скоротать оставшееся свободное время до конца рабочего дня, как душе угодно.

Иногда от скуки или безделья я помогаю коллегам по работе: ухаживаю за цветами, сама занимаюсь на тренажерах, гуляю по территории, играю в теннис, бильярд с отдыхающими.

Случаи из практики

Интересных эпизодов было немало, все они тесно связаны с контингентом занимающихся и с их функциональными возможностями. Делать зарядку приходили даже 80-летние бабульки и дедульки, однако, в силу их возраста, сокращалась продолжительность и разнообразие физической нагрузки.

Был случай, когда женщина, поднимая гимнастическую палку у себя над головой, сделала резкое движение рукой, и плечо вылетело из суставной сумки. Как потом выяснилось, это у нее происходит постоянно, но седых волос на моей голове прибавилось.

Смешное тоже случается. Некоторые личности катаются спиной по массажной дорожке для ног. В общем, скучно никогда не бывает.

Для меня отдельно был выделен весь второй этаж, огромный зал с потолками 7 метров.

Схема оплаты труда

Моя заработная плата состоит из оклада в 12 тысяч рублей плюс полставки за подработку (убираю 2 этаж).

• полный соцпакет,
• оформление по ТК РФ,
• медкомиссию каждый год за счет работодателя,
• оплачиваемые отпуска и больничные листы.

Никаких премий, поощрений или других бонусов за все время моей работы не было. В других организациях оплата труда варьируется в пределах 12-20 тысяч рублей. Некоторые умудряются подрабатывать индивидуальными занятиями, у меня такой возможности нет. Можно делать массаж за отдельную плату.

Максимум, на что можно рассчитывать в санатории, – это на шоколадку или любую другую вкусняшку от отдыхающих.

Достоинства и недостатки профессии

Первое мое впечатление о рабочем месте – я попала в ретро: старые здания, мебель, даже оборудование с советских времен. Для меня отдельно был выделен весь второй этаж, огромный зал с потолками 7 метров, ковры, шторы как занавесы в театре, на полу паркет, картинная галерея.

Первое мое впечатление о рабочем месте – я попала в ретро.

Впечатление неизгладимое и от природы: рядом река, пляж, смешанный лес и чистый воздух.

Плюсами моей работы можно назвать:

• окружающую природу и чистый воздух;
• много свободного времени;
• отсутствие контроля над рабочим процессом;
• отсутствие нервного напряжения и синдрома нелюбимой работы;
• возможность уехать пораньше (если имеется личный транспорт).

Минусами могут быть:

• невысокая оплата труда;
• большое расстояние от дома;
• пятидневная рабочая неделя;
• отсутствие карьерного роста.

Врач ЛФК

Врач ЛФК – это врач, который занимается лечением и профилактикой заболеваний и последствий травм при помощи комплекса специально подобранных упражнений.

Лечебная физическая культура (ЛФК) – это методика лечения, которая сводится к выполнению определенных упражнений, способных оказывать как терапевтическое, так и профилактическое воздействие.

Метод базируется на естественной биологической функциональной возможности, доступной практически каждому человеку – на движении. Каждый комплекс состоит из дозированного количества числа упражнений, которые выполняются при правильно поставленном дыхании.

Чем занимается врач ЛФК?

Занимать должность врача по лечебной физкультуре может только тот человек, который имеет высшее медицинское образование и дополнительную послевузовскую подготовку под названием Лечебная физкультура.

Врач данной специальности обязан:

Проводить приём пациентов, целью которого будет восстановление, либо компенсация функциональных возможностей организма. Контролировать ход лечения и оценивать его эффективность.

Составлять индивидуальные комплексы по реабилитации пациентов, схемы лечебной гимнастики с подобранными физическими упражнениями.

Давать рекомендации пациентам по выполнению ЛФК самостоятельно и в условиях ЛПУ.

Внедрять современные методы лечебной физкультуры.

Заниматься профилактикой заболеваний, информировать пациентов относительно правил ЗОЖ, способствовать оздоровлению пациентов, относящихся к разным возрастным группам.

Оказывать медицинскую помощь с применением современных методов диагностики, лечения и профилактики заболеваний в рамках выполнения лечебной физкультуры.

Основная обязанность врача ЛФК, которая наиболее значима для пришедших на приём пациентов – помощь ему в восстановлении утраченной физической формы или физических навыков.

Кроме того, врач ЛФК способствует реабилитации больных людей, перенесших разного рода заболевания или травмы.

Доктор должен обладать набором определенных знаний о физиологии и анатомии человека, о патофизиологии. Кроме того, доктор должен владеть основами психологии, в том числе и детской, так как пациенты младшего возраста также могут нуждаться в помощи этого специалиста. Методика выполнения лечебного массажа входит в перечень умений, которыми должен обладать специалист.

Занятия могут проводиться как в группах, так и с конкретным пациентом в индивидуальном порядке.

Когда необходима консультация врача ЛФК?

Пациент в состоянии обратиться за помощью к этому специалисту либо по собственной инициативе, либо по направлению от другого доктора. Чаще всего рекомендуют проконсультироваться у врача ЛФК неврологи, мануальные терапевты, ортопеды. Однако, не исключено, что к специалисту будет дано направление от другого врача.

Не стоит медлить с обращением к доктору при возникновении следующих ситуаций:

Полученные травмы или перенесенные оперативные вмешательства.

Нарушения осанки, различные деформации позвоночника.

Остеохондроз, радикулит и иные болезни позвоночного столба.

Болезни суставов, их тугоподвижность.

Избыточная масса тела.

Какие методы лечения использует врач ЛФК?

Основной метод лечения этого специалиста – это реализация методики лечебной физкультуры. Она может быть выбрана из уже существующих, либо разработана для конкретного пациента индивидуально.

Построение занятия варьируется, так одному пациенту необходимо заново научиться ходить и разработать суставы, а другому – восстановиться после незначительного вывиха. Однако, единый принцип, обязательный для соблюдения каждым больным – это обязательное выполнение дыхательной гимнастики.

Кроме того, врач ЛФК всегда находится в тесной взаимосвязи с неврологами, хирургами, невропатологами, кардиологами, ортопедами и выстраивает собственную лечебную методику с учетом их рекомендаций.

Как проходит приём врача ЛФК?

Начинается приём с того, что доктор расспрашивает пациента о том, что его привело на консультацию, выясняет основные жалобы и изучает анамнез. Важен образ жизни, который ведет человек, физические нагрузки, которые он испытывает ежедневно, условия его труда. В обязательном порядке выясняется наличие заболеваний в хронической и острой форме, а также были ли перенесены человеком оперативные вмешательства.

После того, как будет определена проблема и уточнен диагноз, врач может отправить пациента на прохождение дополнительных обследований. Это может быть сдача стандартных анализов (ОАК, ОАМ, БАК), так МРТ, рентгенологическое исследование, КТ, которые дают сведения о состоянии позвоночника и суставов.

Когда все результаты будут получены, врач даст оценку состоянию больного и подберет подходящий именно ему комплекс ЛФК, даст рекомендации относительно образа жизни, питания, условий работы и т. д.

Оснащение кабинета врача ЛФК

Стоит отметить, что кабинет этого специалиста несколько отличается от привычных кабинетов других медицинских работников. Во-первых, его площадь должна быть не менее, чем 20 квадратных метров. На полу, где проходят занятия, расположен специализированное ковровое покрытие.

Во-вторых, кабинет должен быть оснащен оборудованием для выполнения различных упражнений – это шведские стенки, обручи, палки, мячи, аппараты для массажа, для разработки позвоночника, суставов голеностопа, предплечья и т. д. Пациент не должен удивляться такому оснащению кабинета доктора, если он пришел на приём впервые. Весь инструментарий и аппаратура предназначена не для развлечения, необходим для выполнения лечебных комплексов, призванных решать серьезные проблемы со здоровьем.

Врач ЛФК — кто это и чем занимается?

Физическая культура важна не только для больных людей, но и для здоровых. Составлением правильной программы тренировок занимается врач ЛФК. Правильно подобранный комплекс упражнений поможет быстрее восстановить организм.

Что такое лечебная физкультура

ЛФК — это термин, который подразумевает терапию различными физическими упражнениями.

Чаще всего медицинскую реабилитацию назначают при следующих случаях:

• Неврологические заболевания.
• Травмы суставов и опорно-двигательного аппарата.
• Набор лишнего веса.
• Недостаток веса.

Разумеется, все упражнения подбираются индивидуально с учетом диагноза пациента. ЛФК наиболее часто применяют при послеоперационной реабилитации, когда угроза жизни миновала и пациента требуется вернуть в работоспособное состояние.

Что лечит врач ЛФК

У врача лечебной физкультуры три основные задачи:

• укрепление здоровья пациента;
• реабилитация и восстановление функций организма;
• улучшение спортивных достижений у любителей и профессиональных спортсменов.

Врач ЛФК часто трудится в спортивных командах наряду с массажистами, спортивными врачами и прочими медицинскими специалистами.

Чаще всего к врачу ЛФК обращаются пациенты, которые уже идут на поправку. Специалист смотрит их историю болезни, уточняет диагнозы и назначает комплекс упражнений.

Занятия лечебной физкультурой при этом разбиваются на сеансы и могут проходить как в специальных залах реабилитационных центров, так и в больничных палатах. Однако далеко не всегда пациенты содержатся в клиниках долго. При тяжелых случаях их выписывают, а врач ЛФК приезжает на дом к пациенту в определенное время.

В работе специалист активно взаимодействует с другими своими коллегами:

1. невролог;
2. мануальный терапевт;
3. ортопед;
4. гастроэнтеролог;
5. хирург.

Умения и навыки врача ЛФК незаменимы для пациентов со следующими проблемами:

1. перенесенный инсульт;
2. восстановление после операции;
3. врожденные патологии или приобретенная деформация позвоночника;
4. проблемы с дыхательной системой;
5. заболевания суставов;
6. переломы и разрывы мышечной ткани;
7. проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Обязанности врача ЛФК

Инструктор ЛФК должен выполнять следующие пункты:

• проведение приема и диагностики пациентов для составления индивидуального плана терапевтических мероприятий;
• разработка индивидуального комплекса упражнений с дальнейшей корректировкой;
• проведение различных профилактических мероприятий о пользе занятий физической культурой с различными пластами населения;
• оказание необходимой медицинской помощи;
• работа с медицинской документацией.

Требования к врачу ЛФК

1. высшее медицинское образование;
2. законченная подготовка по направлению «Лечебная физическая культура»;
3. отсутствие медицинских противопоказаний;
4. знание современных методик ЛФК;
5. умение применять немедикаментозные способы терапии;
6. навыки по определению различных патологий.

Где работают врачи ЛФК

Чаще всего врачей ЛФК можно встретить в различных спортивно-реабилитационных центрах, многофункциональных клиниках, частных кабинетах. В ряде случаев они работают при фитнес-центрах, где проводятся оздоровительные занятия, если у организации есть лицензия на оказание медицинских услуг.

Часто такие специалисты работают в спортивных командах и помогают игрокам оставаться в форме во время игры и в периоды отдыха.

Где выучиться на врача ЛФК

Перед тем, как выбирать место и способ получения образования в области лечебной физической культуры необходимо четко понимать, что в данной области могут работать несколько специалистов.

У всех разное образование и квалификация:

• врач ЛФК — специалист с высшим медицинским образованием;
• инструктор-методист — специалист с высшим образованием в области спорта, а также подготовкой по лечебной физкультуре;
• инструктор — специалист со средним медицинским образованием, прошедший сертификацию по ЛФК.

Для работы инструктором высшее образование не обязательно. Но чтобы получить врачебную специальность, необходимо окончить медицинский вуз по специальности «Лечебное дело», либо «Педиатрия». Далее нужно учиться в ординатуре по направлению «Лечебная физкультура».

Личностные качества профессии врач ЛФК

Реабилитация проходит долгое время. ЛФК назначается людям с инсультом, тяжелыми травмами и физиологическими нарушениями. Так как врачу предстоит взаимодействовать напрямую с людьми, он должен обладать следующими качествами:

• эрудированность;
• коммуникабельность;
• эмпатия;
• стрессоустойчивость;

Сколько зарабатывают врачи ЛФК в России

Профессия специфична и требуется во многих медицинских центрах. Наибольшая зарплата предлагается в частных центрах.

По информации сервисов по поиску сотрудников, специалист может рассчитывать на следующую зарплату:

• Минимальная — 18 тысяч рублей.
• Максимальная — 130 тысяч рублей.

Плюсы и минусы профессии врач ЛФК

Плюсы:

• востребованность и перспективность;
• высокий уровень дохода;
• возможность начать частную практику.

Минусы:

• длительный процесс обучения;
• высокий уровень ответственности;
• частые стрессовые ситуации.

Нормативно-правовая документация кабинета ЛФК

1.В кабинете ЛФК работает— врач по ЛФК, методист по ЛФК, инструктор по ЛФК.

Инструктор лечебной физкультуры составляет комплексы упражнений по лечебной и утренней гигиенической гимнастике, проводит индивидуальные, групповые занятия в палате, кабинете, зале лечебной физкультуры.

2.Материальная база: размеры кабинета 24-30 м 2 (не менее 4 м 2 на каждого занимающегося); необходимо наличие вентиляции, температура воздуха 18-20 «С.

Зал лечебной физкультуры должен иметь размеры от 60 до 100 м 2 высотой 5-6 м и подсобные помещения: две раздевалки — раздельные для мужчин и женщин, кабинет врача, душевые, комната для отдыха больных. Вентиляция зала осуществляется с помощью фрамуг. Радиаторы отопления должны быть закрыты щитами.

При амбулаторном лечении занятия можно проводить на свежем воздухе, на оборудованных для игр площадках, дорожках для ходьбы. Площадки устраивают из расчета 5— 6 м на одного человека; волейбольная площадка имеет размеры 18 х 9 м и свободную площадь шириной до 2 м для приема и подачи мяча. Столбы высотой 2 м 60 см ставят на расстоянии 0,5 м от боковых линий.

3.Специальное оборудованиедолжно соответствовать нормативам.

В зале лечебной физкультуры должна быть:

— предметы для занятий:

• мячи надувные и набивные различной величины;

• лесенки для пальцев;

• специальные блоки для рук и ног.

4.Особые гигиенические требования предъявляются к экипировке пациента во время проведения занятия по ЛФК. Его одежда должна быть свободной, не стеснять движений, обладать хорошей гигроскопичностью, воздухопроницаемостью, соответствовать сезону и метеоусловиям. Обувь должна быть легкой, удобной, хорошо амортизирующей.

5.Документация необходима для учета и отчетность. К ней относятся:

— карта больного (форма № 042/У), отмечается переносимость занятий, пульс до и после каждого занятия, антропометрические показатели, эффективность занятий.

— журнал учета отпущенных процедур (форма № 029/У), у инструктора и методиста.

— дневник работы врача в форме № 039/У

— дневник работы медицинской сестры в форме № 39-1/У.

6.Основной рабочий документ — конспект занятий лечебной физкультурой и гигиенической гимнастикой.

Средства ЛФК, формы и методики ее применения. Механизм действия физических упражнений на организм человека.

Козлова Л.В. Основы реабилитации стр 183

Средства ЛФК — это действующие, гимнастические физические упражнения, (физические упражнения в воде, ходьба, занятия на тренажерах).

Основные средства ЛФК

1.1Физические упражнения (Формы, Классификация).

1.2 Естественные факторы природы (солнце, воздух, вода).

Дополнительные средства ЛФК

2.1Трудотерапия(трудовая терапия, эрготерапия) — направленное вовлечение больных в трудовую деятельность с лечебной и реабилитационной целями. Наиболее широкое применение Т. нашла при лечении психических пациентов.

2.2Механотерапия (от греч. mechano — механизм + therapeia — лечение) — комплекс лечебных, профилактических и восстановительных упражнений с помощью специальных средств (аппараты, тренажёры) с целью улучшения подвижности суставов, отдельных мышц и их групп для увеличения функциональной адаптации больного.

Основные средства ЛФК

Физические упражнения(Формы,Классификация).

Физическая культура – это часть человеческой культуры, связанная с физическим и духовным развитием человека, имеющее собственные культурные ценности в виде знаний, двигательных действий и физических упражнений.

Лечебная физическая культура (ЛФК) — метод лечения состоящий в применении строго дозированных физических упражнений на фоне постановки правильного дыхания.

Адаптивная физическая культура –это вид (область) физической культуры человека с отклонениями в состоянии здоровья, включая инвалида, и общество.

Формы лечебной физкультуры

Формами ЛФК являются:

— Индивидуальные задания пациентам для самостоятельных занятий,

— Мало групповой метод,

4.Терренкур(ходьба по возвышенности).

5. Гидрокинезотерапия (лечебная гимнастика в бассейнах с теплой водой)

6. Механотерапия (это использование физических упражнений в лечебных целях с помощью специальных аппаратов, тренажеров.

7.Трудотерапия (обучение бытовым навыкам и ходьбе).

Упражнения — специально выработанные движения для общего физического развития или для приобретения каких-либо. навыков.

Физические упражнения— это естественные и специально подобранные движения, применяемые в ЛФК имеющие целевую направленность, и специально организованы для укрепления здоровья, восстановления нарушенных функций, и тесно связанных с физиологическими свойствами мышц.

1.Гигиеническая гимнастика — это форма применения лечебной физкультуры, обеспечивающая плавный переход от сна к бодрствованию, организующее и стимулирующее воздействие на организм (утренняя гигиеническая гимнастика, утренняя зарядка).

Утренняя гигиеническая гимнастика — это комплекс упражнений, выполняемых ежедневно утром после сна.

Проводится в соответствии с режимом дня больницы, санатория или реабилитационного центра в специально отведенные часы и является самой распространенной формой занятий лечебной физкультуры. Длительность её от 5 до 15 минут, проводят со всеми пациентами, кроме находящихся в коматозном состоянии. Проводят в хорошо проветренном помещении, в спортивной одежде, она может проводиться под музыкальное сопровождение — это повышает её эффективность. В занятия включают упражнения прикладного характера.

2.Лечебная гимнастика — это основная форма применения лечебной физкультуры, включающая специальные физические упражнения, применяемые с лечебной целью и соответствующие всем основным принципам построения занятий по физическому воспитанию, лечебным задачам для данного периода заболевания (урок лечебной физкультуры, процедура лечебной гимнастики).

Используют почти при каждом заболевании и любом возрасте и при всех условиях: палате, постели больного, кабинет ЛФК, на воздухе, в воде.

Каждое занятие ЛГ проводится по определенному плану, который включает три раздела: подготовительный (вводный), основной и заключительный.

Занятия проводятся индивидуальным, мало групповым и групповым методом.

— Индивидуальные занятия — проводятся с тяжелыми пациентами, по мере выздоровления их переводят в группу.

— Малогрупповой метод (3-5 человек) проводится с пациентами, объединенными по принципу единого заболевания_(терапевтические, травматологические и т.д.). Занятия проводят в проветренных палатах.

— Групповой метод (8 — 15 человек) проводится с пациентами находящимися на одинаковом режиме, в одном периоде заболевания, с решением сходных задач.

Занятия проводятся в кабинете ЛФК, физкультурной площадке.

Механическое удерживание земляных масс: Механическое удерживание земляных масс на склоне обеспечивают контрфорсными сооружениями различных конструкций.

Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов (88‰).

Папиллярные узоры пальцев рук — маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни.